Ein Slashpipe ist ein transparentes, mit einem speziellen Liquid gefülltes Kunststoffrohr mit zwei flexibel einstellbaren Handschlaufen. Der Körper muss stets reagieren, um das Wasser zu kontrollieren. Außerdem lässt sich die Qualität der eigenen Bewegungen durch das symmetrisch verteilte Wasser gut erkennen. Man kann sofort gegensteuern. Das fördert den Gleichgewichtssinn, die Reaktions-, Differenzierungs-, Kopplungs- und Umstellungsfähigkeit. Ideal, um seine Rumpfmuskeln optimal zu trainieren. Durch den Slashpipe erreicht man viele Trainingsziele, wie z.B. die Steigerung der Kraft und Kraftausdauer, die Verknüpfung von Körpergefühl und optischen Reizen (Biofeedback), die Körperhaltung verbessern, Verbesserung des Stoffwechsels und Anregung des Herz-Kreislauf-System
ÜBERBLICK DER TRAININGSZIELE
- Verbesserung des muskulären Zusammenspiels (Intra- und intermuskuläre Koordination)
- Steigerung der Kraft und Kraftausdauer (je nach Größe der SLASHPIPE unterschiedlich ausgeprägt)
- Verknüpfung von Körpergefühl und optischen Reizen (Biofeedback)
- Die Körperhaltung verbessern
- Die Tiefenwahrnehmung verfeinern
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Trainingsaufmerksamkeit
- Verbesserung des Stoffwechsels und Anregung des Herz-Kreislauf-System
- Ausgleich muskulärer Defizite und Dysbalancen
- Aufforderungscharakter, Freude und Freiwilligkeit sind die besten und dauerhaftesten Motivatoren für ein erfolgreiches Training und Therapie