Mit diesem Gerät können stufenweise grundlegende Bewegungsabläufe trainiert und optimiert werden. Die Komplexität kann gesteigert werden: vom Gehen zum Laufen zum Kniehebelauf.  Neben dem Laufen können gleichzeitig andere Muskelgruppen trainiert werden, bspw. können, wenn du dich nach vorne lehnst, Brustdrücken und Sprints trainiert werden. Das Gerät ist nicht motorisiert. Es wird immer mit der Körperkraft trainiert. Nur der Widerstand des Bandes kann verstellt werden.  

Es dient der Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.